Comece hoje o meu treinamento e veja como eu já ajudei mais de 1.000 alunos ao longo dos meus 13 anos como instrutor de Pilates, a conquistarem o corpo que desejavam, além de um corpo mais saudável e sem dores.
E o melhor, investindo menos de R$ 1,50 por dia.
Quero começar o Pilates HomeCom o Pilates Home é possível!
O treinamento foi desenvolvido para pessoas que buscam um melhor condicionamento físico, mas não querem sair de casa.
Ou se você quer abandonar o sedentarismo e ter uma melhor qualidade de vida, então o Pilates Home é o treinamento on-line ideal para você!
Com exercícios planejados, você terá todo um cronograma para o desenvolvimento de força, mobilidade, flexibilidade, resistência e alívio de dores, sejam elas crônicas ou por conta de alguma atividade repetitiva.
Quero começar o Pilates Home
Conheça o instrutor
Especialista em pilates e treinamento funcional
Idealizador do Pilates Games, a primeira competição de Pilates do mundo. Fisioterapeuta com mais de 13 anos de experiência na área do Pilates, pós-graduado em Acupuntura e Biomecânica do Exercício.
Proprietário da clínica de Pilates Inspire Saúde, empresa que já conta com 02 sedes em Caxias do Sul, e já atendeu mais de 1.000 alunos.
Lucas Garcia também é o criador do Método Pilates Esportivo, curso voltado para instrutores.
Hoje quero te mostrar que é possível praticar Pilates em casa, de forma segura e com aulas profissionais, para que você possa ter um corpo mais definido e funcional e levar uma vida com mais qualidade e bem-estar.
Pilates Home é o método pilates unido aos exercícios funcionais dentro da sua casa, com atividades que utilizamos somente a força do nosso corpo para realizá-los e também utilizamos alguns objetos e acessórios como: cadeira, sofá, cama, toalha, almofada, bola e cabo de vassoura.
Dentro da plataforma, você também irá encontrar exercícios para alívio de dor, exercícios funcionais para emagrecimento e exercícios de respiração e meditação para melhorar a ansiedade e depressão.
Em parceria com a nutricionista Grace Kelly Silveira dos Santos, preparamos um ebook e dicas de alimentação para você que quer emagrecer ou iniciar uma fase mais saudável na sua vida.
As aulas são mostradas passo a passo, e assim qualquer pessoa de qualquer nível de condicionamento físico pode praticá-las, no melhor horário e local que desejar, seja no conforto de sua casa ou até mesmo nas suas férias, precisando apenas de conexão com a internet.
Veja alguns depoimentos dos meus alunos:
Treino completo
R$ 958
Bônus: Módulo Pilates Xtreme
Exercícios para quem quer emagrecer
R$ 490
Bônus: Módulo Saúde Mental
R$ 99
Bônus: Módulo Nutricionista com a Dra. Grace Kelly Silveira dos Santos
R$ 299
Total: R$ 1.846,00
Por menos de R$ 1,50 por dia, você estará investindo em bem-estar, qualidade de vida, no corpo que você sempre quis para o verão e para a sua vida, um corpo com mobilidade, funcional e saudável.
Quero começar o Pilates Home1. Qual é o conteúdo do treinamento Pilates Home?
O conteúdo do treinamento é dividido em 9 módulos:
Módulo 00 - Boas-vindas
Módulo 01 - Pré-Pilates
Módulo 02 - Pilates Home Iniciante
Módulo 03 - Pilates Home Intermediário
Módulo 04 - Pilates Home Avançado
Módulo 05 - Pilates com Bola
Módulo 06 - Exercícios para aliviar suas dores
Módulo 07 - Bônus - Pilates Xtreme - Exercícios para Emagrecimento
Módulo 08 - Bônus - Saúde Mental
Módulo 09 - Bônus - Nutricionista
2. Terá alguma adição de aula ao longo da assinatura do treinamento?
Sim, iremos atualizar todos os módulos com aulas adicionais ao longo do ano, mas o cronograma foi pensado e desenvolvido para você praticar o ano todo, sem ficar um mês sem aula ou tendo que repetir as aulas.
3. Por quanto tempo terei acesso ao treinamento Pilates Home?
Você terá acesso ao treinamento por 1 ano, ou seja, 365 dias, após, é possível a renovação.
4. Se eu tiver dúvidas, como poderei esclarecê-las?
Você poderá comentar no campo de comentários abaixo do vídeo de cada aula, e o próprio Lucas Garcia ou alguém da equipe irá responder em até 72 horas.
5. Como faço para comprar o Programa?
Assim que clicar em “Quero Iniciar o Pilates", você será redirecionado para a página do Hotmart, o maior portal de pagamento online do país. Uma empresa 100% segura e poderá fazer o pagamento no cartão de crédito (as principais bandeiras são aceitas), boleto, Pix, Cartão de Crédito via PayPal, Saldo Hotmart* ou Cartão de débito virtual Caixa*. *Disponível apenas para o Brasil.
6. Em quanto conseguirei ter resultados?
O tempo dependerá da sua disciplina com os exercícios. Uma coisa é certa, se você levar ao pé da letra os meus direcionamentos e a sequência dos exercícios, você terá resultados positivos.
7. Qual a minha garantia?
Você tem 7 dias de garantia. Se você iniciar as aulas e achar que o nosso treinamento não é para você, em até 7 dias, é possível solicitar o seu reembolso diretamente na plataforma, sem questionamentos ou burocracia.
